"Exercicio RAF dos 70 motivos para agradecer"!
Compre um caderno e uma caneta e use só para este exercício.
Todas as noites durante 21 dias, escreva 70 motivos que lembrar, para agradecer a Deus. Estes motivos devem variar desde sua saúde perfeita, a saúde de cada pessoa importante para você, até o ar que você respira, a água que bebe etc.
Os primeiros agradecimentos: Agradeça por todas as vidas importantes para você, começando pela sua saúde perfeita (por cada parte do seu corpo) a saúde perfeita de cada pessoa que você considera importante na sua vida (mesmo que a pessoa esteja doente, agradeça como se ela estivesse saudável), pelas pessoas menos importantes, pelos bichinhos, pelas plantinhas, pela natureza perfeita, etc.
Após agradecer por todas as vidas e pela saúde das pessoas, você agradece pelas coisas importantes que aconteceu e tem acontecido com você: Seu trabalho, sua casa, seu carro, as boas notícias, etc.
Após agradecer todas as coisas importantes que aconteceu e tem acontecido com você, agradeça pelas coisas que nos é fundamental, mas que normalmente nos esquecemos de agradecer: Seu café da manhã, seu almoço, seu jantar, a água que você bebeu, o ar que permite você viver, etc.
Após agradecer pelas coisas que nos é fundamental, mas que normalmente nos esquecemos de agradecer, agradeça por todos os objetos e por tudo o que você se lembrar de agradecer:sua cama, cada roupa, cada objeto que e tudo o que você se lembrar de agradecer.
Quando chegar nos 60 agradecimentos, você deixa os últimos 10 para agradecer pelas coisas que você ainda não tem, agradecendo como se já as tivesse. Ex: No caso de você estar desempregado (a): Deus muito obrigado pelo trabalho maravilhoso e tão bem remunerado que o Senhor me presenteou.Ex2: No caso de você estar querendo vender um imóvel: Deus muito obrigado pois já vendi o meu imóvel por ....(coloque o valor que você deseja vender) mil reais!
Após o término do exercício, faça uma oração e queime os papeis.
Fazendo este exercício você terá um efeito muito positivo e bonito na sua vida. Estará despertando a sua mente para ficar focada apenas no belo, fazendo você atrair para a sua vida somente coisas boas.
Para você potencializar os efeitos do exercício, cuide com amor de tudo aquilo que você agradeceu. Assim você terá completado o ciclo da gratidão e ocorrerá uma transformação surpreendente na sua vida.
Exercicio do livro Método RAF.
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Todas as noites durante 21 dias, escreva 70 motivos que lembrar, para agradecer a Deus. Estes motivos devem variar desde sua saúde perfeita, a saúde de cada pessoa importante para você, até o ar que você respira, a água que bebe etc.
Os primeiros agradecimentos: Agradeça por todas as vidas importantes para você, começando pela sua saúde perfeita (por cada parte do seu corpo) a saúde perfeita de cada pessoa que você considera importante na sua vida (mesmo que a pessoa esteja doente, agradeça como se ela estivesse saudável), pelas pessoas menos importantes, pelos bichinhos, pelas plantinhas, pela natureza perfeita, etc.
Após agradecer por todas as vidas e pela saúde das pessoas, você agradece pelas coisas importantes que aconteceu e tem acontecido com você: Seu trabalho, sua casa, seu carro, as boas notícias, etc.
Após agradecer todas as coisas importantes que aconteceu e tem acontecido com você, agradeça pelas coisas que nos é fundamental, mas que normalmente nos esquecemos de agradecer: Seu café da manhã, seu almoço, seu jantar, a água que você bebeu, o ar que permite você viver, etc.
Após agradecer pelas coisas que nos é fundamental, mas que normalmente nos esquecemos de agradecer, agradeça por todos os objetos e por tudo o que você se lembrar de agradecer:sua cama, cada roupa, cada objeto que e tudo o que você se lembrar de agradecer.
Quando chegar nos 60 agradecimentos, você deixa os últimos 10 para agradecer pelas coisas que você ainda não tem, agradecendo como se já as tivesse. Ex: No caso de você estar desempregado (a): Deus muito obrigado pelo trabalho maravilhoso e tão bem remunerado que o Senhor me presenteou.Ex2: No caso de você estar querendo vender um imóvel: Deus muito obrigado pois já vendi o meu imóvel por ....(coloque o valor que você deseja vender) mil reais!
Após o término do exercício, faça uma oração e queime os papeis.
Fazendo este exercício você terá um efeito muito positivo e bonito na sua vida. Estará despertando a sua mente para ficar focada apenas no belo, fazendo você atrair para a sua vida somente coisas boas.
Para você potencializar os efeitos do exercício, cuide com amor de tudo aquilo que você agradeceu. Assim você terá completado o ciclo da gratidão e ocorrerá uma transformação surpreendente na sua vida.
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cara isso é muito bom e tem surtido muitos efeitos positivos. Obrigado
ResponderExcluirO melhor exercício que eu já fiz, resultados maravilhosos e no fim eu tinha mais de 100 motivos para agradecer! Parabéns Método RAF!
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